本书从理论分析和实践指导两个方面对中学生高考志愿填报和生涯规划工作的推动与实施开展介绍。 本书向下延伸到中学生的选科、学习以及高考志愿中的专业选择，向上延伸到大学学习、就业以及后续发展，具有实用性强，针对人群广泛的特征。本书有助于中学生认识自身的性格、兴趣、能力、价值观，也有助于认识大学专业、学科，便于打通高中到大学之间的衔接。也便于大学生认知社会上的行业、职业对个人能力的需求，有助于大学生打造良好的就业竞争优势。

闫庆龙，男，中级职称，现任格学高考研究院院长，多年来从事中学生职业生涯规划教育，对新高考志愿填报有深入研究和独特理解，为腾讯冲刺吧特约讲师、职业生涯智能数据分析中心（中国）研究中心副主任、中国教育学会政策与法律研究会会员。曾主编出版图书《在志愿填报上跑赢对手》。