本书立足新时代大学生职业发展与就业需求，以“理论指导实践，实践赋能发展”为核心理念，系统构建职业生涯规划与就业指导的知识体系，帮助大学生科学认识自我、探索职业世界、提升就业竞争力，实现从校园到社会的顺利过渡。全书分为“生涯规划篇”与“就业指导篇”，共八个项目，内容涵盖职业生涯规划理论、职业能力探索、就业技能提升、创业准备等关键领域，兼具理论性、实践性和时代性。本书既可用于高校职业生涯规划与就业指导课程教学，亦可作为大学生自主学习的实用指南，同时对高校就业指导教师、职业咨询从业者具有参考价值。

姚晓峰，副教授，目前在安徽扬子职业技术学院任教，担任学院副院长职务，主要研究方向是职业教育发展与管理，主持、参与多项省级课题和省级重点项目研究，主编国家级规划教材 1 本，获安徽省教学成果奖特等奖2项、一等奖2项、二等奖2项。,潘庆云，副教授 ，目前就职于马鞍山师范高等专科学校，担任教务处处长职 务，主要研究方向是职业教育管理，主持多项省级重大委托教研项目与省级重点科研项目；获安徽省教学成果奖特等奖2项。,沐会云，讲师 ，目前在安徽扬子职业技术学院任教，担任人事处处长，主要研究方向是管理学，累计发表论文 6 篇，主持、参与各项省级课题 5项，参编国家级规划教材 1本，获得安徽省教学成果特等奖两次、二等奖一次。