本书结合老年运动指导工作实际和运动健康领域发展现状，全面、系统地介绍了老年运动与健康的基础理论和实用技能。全书分为 7 个项目，分别为老年运动与健康概述、传统老年运动、现代老年运 动、老年人体适能测试、提高老年人体适能运动处方、常见疾病老年患者运动处方和老年人运动损伤应急处理。 本书结构合理，内容丰富，体例新颖，图文并茂，语言通俗易懂，具有较强的实用性和可操作性，可作为职业院校健康管理、老年保健与管理、智慧健康养老服务专业及其他相关专业的教材。

朱亚伟，安徽财贸职业学院康养教研室党支部书记、主任，教授，高级双师型教师，专业领域：体育教育、老年运动健康。兼任省级康养专委会委员、国家级一级裁判。主编、副主编国家级规划及示范教材4部；主持省级重点教研、人文社科及提质培优课题3项，发表核心论文10篇，获实用新型专利2项；荣获安徽省教学成果一等奖，指导学生斩获全国体育赛事冠军，获评省级优秀共产党员。,王雪芹，副教授，重庆传媒职业学院智慧健康学院院长，专业领域为老年学与管理学。主编国家规划教材2部；主持重庆市教改、社科等课题4项；发表论文11篇。,严文竹，安徽儒阳康复护理院护理部主任，护师、养老护理二级技师、高级医疗护理员，专业领域：老年康复护理、医养结合管理、护理质控与技能教学。