本书从实用的角度出发，系统阐述大学生职业生涯规划与就业指导的相关知识，旨在帮助大学生深入了解职业生涯规划的重要性，正确面对就业，提升职业生涯规划能力和就业能力。本书共 7 个项目，分别为职业生涯认知、自我特质探索、职业生涯决策、就业能力提升、求职过程指导、职业角色适应、创业入门指导。 本书结构合理，内容全面，语言通俗易懂，并配有典型的案例和丰富的实践活动，集实用性、指导性于一体，可作为高等职业院校各专业学生学习职业生涯规划与就业指导课程的教材。

满敬涛，济宁职业技术学院招生与就业创业处处长，副教授，双师型教师、劳动关系协调员高级技师，专业领域：招生就业创业、人力资源。副主编学术著作1部；主持省级、市级课题7项，参与省级课题1项；发表论文5篇（EI检索3篇）；获国家发明专利1项。获评山东省技术能手等多项省级荣誉。,吴亚东，济宁职业技术学院学生工作处处长，教授，专业领域：教育学、就业指导、生涯规划。国家一级职业指导师、劳动关系一级协调员，省级社科基金专家、市级创业指导专家；副主编国家级示范、规划类教材3部，省级精品课程主讲教师；主持、参与国家级、省市级教改课题多项；斩获国家级教学成果二等奖等多项省部级及以上奖励。,段辰，济宁职业技术学院系学生科科长，副教授，高级双师型教师，专业领域：大学生职业规划就业指导、播音主持。济宁市职业指导库专家；主编、副主编教材2部；主持省级艺术课题、校级教改课题各1项，发表论文6篇，获实用新型专利2项。